Allenamento pettorali: Push-Ups
P4P Italia30 luglio 201500:01:12

Allenamento pettorali: Push-Ups

Allena i tuoi pettorali coi Push-Ups. Il "push-up" è considerato uno dei migliori esercizi esistenti per la parte superiore del corpo. Questo movimento in più mosse non richiede attrezzature speciali e può essere fatto ovunque e in qualsiasi momento. Ha come obiettivo la maggior parte dei gruppi muscolari, tra cui la schiena, le spalle, i tricipiti, muscoli del tronco e muscoli pettorali. I "Push-up" sono comunemente usati nell’addestramento militare fisico, bodybuilding, e gli allenamenti di Cross Fit. Se fatti correttamente, aiutano a costruire una base più forte e migliorare la vostra forma fisica generale.

Scarica l'app gratuita per i pettorali:

App Store: http://goo.gl/6mYKHh
Google Play: http://goo.gl/AaK89r
Windows Phone Store: http://goo.gl/mM6Kcp

-~-~~-~~~-~~-~-
Pronto per la prova bikini ? Non hai tempo ?
Prova questo allenamento di soli 7 minuti per tonificare tutto il corpo e contemporaneamente perdere peso! usa l'App gratuita per tracciare i tuoi risultati !
INIZIA SUBITO NON PERDERE TEMPO PROVARE NON COSTA NULLA
"7 Minute Workout - Allenamento rapido ed efficace in soli 7 minuti"
https://www.youtube.com/watch?v=YcGeI_H65Zk
-~-~~-~~~-~~-~-
p4p_it, allenamento pettorali, allenamento, pettorali, push-ups, esercizi petto, esercizi per petto, allenamento petto, massa petto, panca petto, esercizi pettorali, muscoli petto, petto bicipiti, bicipiti, petto tricipiti,