Alzate laterali con manubri
P4P Italia26 ottobre 200900:00:42

Alzate laterali con manubri

Alzate laterali con manubri è un esercizio base per allenare i muscoli deltoidi, con questo esercizio voi potete lavorare su tutti i fasci del muscolo deltoide. Allenare le spalle con questo esercizio è l'ideale sia per utenti esperti sia per i principianti.

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