Esercizi addominali: Scissors Side Crunch
P4P Italia07 ottobre 201400:01:28

Esercizi addominali: Scissors Side Crunch

Il “Scissors Side Crunch” è un esercizio che consente un lavoro intensivo sugli addominali obliqui, grazie anche al movimento alternato di braccia e gambe. Oltre infatti a lavorare sulla fascia addominale obliqua aiuta a migliorare la coordinazione grazie alla ritmicità del movimento.

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