Esercizi Top per addominali: Wide V-Ups
P4P Italia14 agosto 201400:01:28

Esercizi Top per addominali: Wide V-Ups

I Wide V-ups sono una variante dei più famosi “V-ups”. Questo particolare esercizio, oltre a essere di una certa difficoltà, è perfetto per fare lavorare contemporaneamente tutte le fasce addominali. Se eseguito correttamente, allenerete al 100% l'intero “core” addominale rafforzando anche i muscoli lombari e, secondariamente, le cosce.

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