Концентрированное разгибание бедра
Соберите из этого упражнения свою тренировку в нашем приложении.
Скачать приложение бесплатноОписание
Концентрированное разгибание бедра воздействует на ягодицы и заднюю часть бедер. Эти мышцы играют ключевую роль в прыжках, беге и бросках и способствуют общему равновесию.
Теперь вы это умеете. В приложении оно соединяется с другими и становится программой на недели.
Скачать приложение бесплатно