الأرداف والرجلان

هذا التدريب موجود في تطبيقنا الرئيسي، ومعه كل العضلات الأخرى. غيّر الموسيقى، والصوت، والتمارين، والتكرارات، وما يُقال وما لا يُقال، والمؤثرات، والرسوم المتحركة. خصّصه كما تحب: في التطبيق وحده.

• الموسيقى
• الصوت
• التمارين
• التكرارات
• ما يُقال
• المؤثرات
• الرسوم المتحركة