Kierron Vinokuntio

Name: Kierron Vinokuntio
Uploaded: 2025-02-10
Duration: 2 s
Description: This crunch variation works the internal and external oblique muscles as well as the rectus abdominis. It also helps improves your posture and strengthen your back.

Vinot HartiatKeskitasoIlman välineitä

Ota tämä liike mukaan ja rakenna oma treeni sovelluksessa.

Lataa sovellus ilmaiseksi

Nyt osaat tekniikan. Sovelluksessa tämä liike kulkee muiden mukana viikkojen ajan.

Lataa sovellus ilmaiseksi

Taso	sarjat	Toistot
Aloittelija	3	10
Keskitaso	4	15
Edistynyt	6	20