P4P
BETA
Passion4Profession
动作
训练
我们的中文频道
zh ▾
动作
/
腹斜肌
/
旋转侧腹练习
旋转侧腹练习
腹斜肌
三角肌
🟡
中级
无需器械
从这个动作开始,在 App 里搭出属于自己的训练。
免费下载 App
动作你已经会了。放进 App,和别的动作接上,它就不再是孤零零的一个。
免费下载 App