गर्मियों के लिए तैयार हो जाएँ
इंटरमीडिएट~4 मिनट4 एक्सरसाइज़
मसल्स मैप
मध्य छाती100%
हाथों को छाती की चौड़ाई के जितना रखकर घुटनों के बल पुश अप
00:00-03:40
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