インセイン
上級~12 分14種目
筋肉図
中部胸筋50%上部胸筋50%
このワークアウトも、ほかの部位のワークアウトも、メインアプリにそろっています。音楽、音声、種目、回数、何を言って何を言わないか、効果音、アニメーション。全部、思いどおりに変えられます。アプリの中だけで。
- 音楽
- 音声
- 種目
- 回数
- 何を言うか
- 効果音
- アニメーション
アプリをダウンロード尋常でない結果を得るために、時には尋常でないことをする必要があります。このワークアウトの名前「クレージー」が全てを表しています。長い激しいワークアウトは筋肉が試されるだけでなく、意志力と忍耐力も試されます。1日おきに最低4週間実行できますか？今すぐ開始して自分自身を試しましょう！