ブラジリアン・ヒップ
初級~7 分12種目
筋肉図
上臀筋50%下臀筋50%
このワークアウトも、ほかの部位のワークアウトも、メインアプリにそろっています。音楽、音声、種目、回数、何を言って何を言わないか、効果音、アニメーション。全部、思いどおりに変えられます。アプリの中だけで。
- 音楽
- 音声
- 種目
- 回数
- 何を言うか
- 効果音
- アニメーション
アプリをダウンロードブラジル人女性は世界中でその完璧な美尻で有名ですが、その秘訣は何でしょうか？私たちはその答えを知っています。それは、お尻のすべての筋肉帯（外側・上部・下部）を引き締めることで、丸みを帯びた理想的なヒップラインを手に入れることです。