8 मिनट - लेवल 3
एडवांस्ड~8 मिनट8 एक्सरसाइज़
मसल्स मैप
मध्य छाती50%ऊपरी छाती25%निचली छाती25%
Knee पुश अप्स
00:00-08:15
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