Perda de gordura
Intermediário~8 min12 exercícios
Rosca com Rotação
00:00-08:00
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Baixar o appUm dos problemas mais comuns para as mulheres é o excesso de gordura nos braços - como isso pode ser eliminado? Nossa solução é um treino de alta repetição com cargas leves. Experimente 3 vezes por semana durante pelo menos 4 semanas e verá a diferença imediatamente