Listo para el verano ADVANCED
Mapa muscular
Puente con una sola pierna
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Descargar la appNunca es demasiado tarde para ponerse en forma de cara al verano, pero ¡tampoco nunca es demasiado pronto para comenzar! Si lo que quieres es tonificar tus músculos, este es el entrenamiento ideal para ti. No gastes más tiempo: empieza haciendo este entrenamiento 3 veces por semana durante 4 semanas y ¡estarás lista para "lucir palmito" en la playa en tan solo un mes!