Push-Ups Challenge
शुरुआती~8 मिनट12 एक्सरसाइज़
मसल्स मैप
ऊपरी छाती50%मध्य छाती33%निचली छाती17%
धड़ के घुमाव के साथ “डंड”
00:00-07:50
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- म्यूज़िक
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हमारी ऐप डाउनलोड करेंशरीर के ऊपरी हिस्से को सुडौल बनाने के लिए “पुश-अप्स” की 12 किस्मों के साथ एक असल चुनौती!