ऐब्स + छाती - लेवल 3
एडवांस्ड~21 मिनट20 एक्सरसाइज़
मसल्स मैप
पेट63%तिरछे37%
घुटनों को छाती के साथ लगाकर दबाना (क्रंच)
00:00-20:40
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