Insane - Niveau 2

Avancé~12 min14 exercices

Carte musculaire

Pectoraux mil.50%Pectoraux haut50%

Pompes sur les genoux avec mains écartées à hauteur de la poitrine

00:00

-12:26

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On doit parfois faire des choses insensées pour obtenir les résultats voulus. Cette séance d’entraînement porte bien son nom ; « INSANE ». Un entraînement long et intense qui mettra à rude épreuve non seulement vos muscles, mais aussi votre volonté et votre persévérance. Êtes-vous prête à vous entraîner tous les deux jours pendant au moins 4 semaines ? Relevez le défi et commencez à vous entraîner dès maintenant !