Calorie Burn
Aloittelija~8 min12 liikettä
Lihaskartta
Pakarat67%Etureidet33%
Plié-kyykky, kädet pään yllä
00:00-07:50
Koko treeni yhdellä sivulla: liikkeet, toistot ja tauot. Tulosta, lähetä sähköpostilla, tallenna puhelimeen tai jaa treenikaverille.
Lataa PDFTämä treeni ja kaikki muut lihakset löytyvät pääsovelluksestamme. Vaihda musiikki, ääni, liikkeet, toistot, se mitä sanotaan ja mitä ei, tehosteet, animaatiot. Tee siitä omasi: vain sovelluksessa.
- musiikki
- ääni
- liikkeet
- toistot
- ääniohjeet
- tehosteet
- animaatiot
Lataa sovelluksemmeTämä aerobinen treeni kiihdyttää kalorien polttamista.
Nauti kaloreita polttavasta tunteesta lihaksia treenatessasi.