胸肌“疯狂”训练 – 3级

这是一套时间长、毫不留情的胸肌训练，考验你的胸大肌，也考验你的意志力和毅力。想要疯狂的结果，有时就得做点疯狂的事，这个名字已经说明了一切。它是“疯狂”胸肌系列的第三级，用大量高要求的变化动作和很短的恢复，让胸肌在整节训练中始终承受压力。适合已经完成前面级别、想继续突破的人。