팔 “극한” – 레벨 2
고급~20 분17개 동작
근육 지도
이두, 삼두, 어깨, 전완은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 팔 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 팔 “극한” 시리즈의 두 번째 레벨로, 같은 정신을 더 멀리 끌고 가면서 전완이 함께하고 근육이 긴장하는 시간이 더 길어졌습니다. 팔이 얼마나 더 버틸 수 있는지 보고 싶은 사람을 위한 운동입니다.
이두, 삼두, 어깨, 전완은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 팔 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 팔 “극한” 시리즈의 두 번째 레벨로, 같은 정신을 더 멀리 끌고 가면서 전완이 함께하고 근육이 긴장하는 시간이 더 길어졌습니다. 팔이 얼마나 더 버틸 수 있는지 보고 싶은 사람을 위한 운동입니다.
