복근 “극한” – 레벨 3
고급~19 분20개 동작
근육 지도
윗복근, 아랫복근, 옆구리 근육은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 복근 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 시리즈의 세 번째 레벨로, 한계를 밀어붙이고 코어가 어디까지 갈 수 있는지 보고 싶은 사람을 위해 만들었습니다. 자신을 시험해 볼 준비가 되셨나요?
윗복근, 아랫복근, 옆구리 근육은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 복근 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 시리즈의 세 번째 레벨로, 한계를 밀어붙이고 코어가 어디까지 갈 수 있는지 보고 싶은 사람을 위해 만들었습니다. 자신을 시험해 볼 준비가 되셨나요?
