俯卧撑挑战

一次对整个胸部和上半身的真正挑战：同一个熟悉的俯卧撑动作，用多种变化从不同角度刺激胸大肌的上部、中部和下部。不断改变姿势和难度，让肌肉始终无法适应，也让你看到一个熟悉的动作还能有多少花样。简短的恢复让压力一直持续到最后一种变化。想拥有更强壮、更有线条感的上半身，就来接受挑战吧。