胸筋パンプアップ
初級~5 分6種目
筋肉図
このワークアウトも、ほかの部位のワークアウトも、メインアプリにそろっています。音楽、音声、種目、回数、何を言って何を言わないか、効果音、アニメーション。全部、思いどおりに変えられます。アプリの中だけで。
- 音楽
- 音声
- 種目
- 回数
- 何を言うか
- 効果音
- アニメーション
アプリをダウンロード胸筋を鍛え始めるのにぴったりの、手軽で効果的な短時間の胸トレーニングです。結果を妥協することなく、椅子やベンチなどのシンプルな支えを使って、ずっと思い描いてきた胸を短いセッションで作れます。一つひとつの動きをコントロールすれば、大胸筋に血が巡るパンプ感を味わえます。胸のトレーニングを始める人の入り口に最適です。
