रिप्ड एब्स वर्कआउट – लेवल 2

रिप्ड एब्स – लेवल 2 एक एब्स वर्कआउट है, जो सुडौल, डिफाइंड मिडसेक्शन के लिए अपर एब्स, लोअर एब्स और ओब्लिक्स पर फोकस्ड तरीके से काम करता है। कोर के काम के बीच कार्डियो के झोंके मिले हैं, इसलिए दिल की धड़कन ऊँची रहती है और रफ़्तार कभी नहीं गिरती। यह सीरीज़ का दूसरा लेवल है, उनके लिए जो एक सख़्त, सीधा-सादा कोर वर्कआउट चाहते हैं जो मिडसेक्शन को हर तरफ़ से काम में ले।