सिक्स पैक एब्स वर्कआउट – लेवल 2

सिक्स पैक का दूसरा लेवल एक कठिन एब्स वर्कआउट है, उनके लिए जो असली सिक्स पैक डेफिनिशन चाहते हैं, और यह अपर और लोअर एब्स पर डिमांडिंग मूव्स के साथ काम करता है। छोटी रिकवरी और बिना रुके रफ़्तार थकान को बढ़ने देती है, इसलिए मांसपेशियाँ तब भी चलती रहती हैं जब वे रुकना चाहें। यह पहले लेवल से साफ़ तौर पर एक कदम ऊपर है, उनके लिए जो हल्के सिक्स पैक वर्कआउट से आगे निकल चुके हैं और और ज़्यादा के लिए तैयार हैं।