脚「極限」

意志の力も筋肉と同じくらい試される、長くて激しい脚トレーニングです。とんでもない結果のためには、ときにとんでもないことが必要で、その名がすべてを物語っています。大腿四頭筋をしっかり追い込み、下腹部も使う動きを、わざと短くした休憩でつなぐので、疲れが積み重なっても押し続けることになります。本物の挑戦を求める人のためのもので、最初の一本には向きません。