엉덩이 “극한”
고급~12 분16개 동작
근육 지도
엉덩이와 허벅지 앞쪽은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 엉덩이 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 한계를 밀어붙이고 내가 얼마나 버틸 수 있는지 보고 싶은 사람을 위해 만들었고, 첫 세트부터 마지막 세트까지 꾸준하고 힘든 운동이 이어집니다. 자신을 시험해 볼 준비가 되셨나요?
엉덩이와 허벅지 앞쪽은 물론 의지력과 끈기까지 시험하는 길고 강도 높은 엉덩이 운동입니다. 놀라운 결과를 보려면 때로는 극한까지 가 봐야 하고, 이름이 모든 것을 말해 줍니다. 한계를 밀어붙이고 내가 얼마나 버틸 수 있는지 보고 싶은 사람을 위해 만들었고, 첫 세트부터 마지막 세트까지 꾸준하고 힘든 운동이 이어집니다. 자신을 시험해 볼 준비가 되셨나요?
