ओब्लिक्स वर्कआउट – साइड एब्स

ओब्लिक्स, यानी कमर के दोनों तरफ़ की मांसपेशियों पर काम करें, ताकि एब्स हर डिटेल में परफ़ेक्ट दिखें। यह वर्कआउट उन्हें अपर एब्स के साथ ट्रेन करता है, ताकि आपके मिडसेक्शन में हर एंगल से डेफिनिशन आए और घुमाव के वक्त स्टेबिलिटी मिले। छोटा और फोकस्ड, यह वह आखिरी टच है जो उस कोर रूटीन में अब तक छूट रहा था जो सिर्फ सामने वाले हिस्से पर केंद्रित रहा है।