फुल बॉडी कार्डियो सर्किट

एक फुल बॉडी कार्डियो सर्किट जो पसीना बहाते हुए आपके लेग्स, ग्लूट्स, चेस्ट और एब्स को टोन करता है। मूव्स बड़े और डायनामिक हैं और सबसे बड़ी मांसपेशियों को काम पर लगाते हैं, इसलिए पूरा शरीर मेहनत करता है और असर किसी एक जगह नहीं, हर जगह महसूस होता है। छोटी रिकवरी एक मूव से दूसरे तक रिदम को बहता रखती है। जब आप तेज़ गति में चलना चाहें और सिर से पैर तक काम हुआ महसूस करके खत्म करना चाहें, तब यह अच्छा विकल्प है।