‘극한’ 복근 운동

윗배, 아랫배, 옆구리를 공략하는 상급자용 식스팩 운동으로, “극한의 결과를 원한다면 때로는 극한의 노력이 필요하다”는 하나의 생각에서 출발했습니다. 윗배에서 아랫배, 그리고 옆구리까지 복부의 모든 부위가 제 몫을 하고, 휴식은 처음부터 끝까지 짧게 유지됩니다. 그다음 이미 불타는 코어로 운동이 한 바퀴 더 이어지는데, 바로 이 두 번째 라운드가 진짜 시험입니다. 길고 강도 높은 이 운동은 근육만큼이나 의지력과 끈기를 시험하며, 진짜 도전을 찾는 숙련자를 위해 만들었습니다.