चेस्ट “एक्सट्रीम” – लेवल 3

चेस्ट का एक लंबा और बिना रुके चलने वाला वर्कआउट, जो आपके पेक्स, आपकी इच्छाशक्ति और आपके डटे रहने की क्षमता को परखता है। एक्सट्रीम नतीजों के लिए कभी-कभी एक्सट्रीम मेहनत करनी पड़ती है, और नाम सब कुछ कह देता है। यह “एक्सट्रीम” चेस्ट सीरीज़ का तीसरा लेवल है: मुश्किल वैरिएशन की बड़ी रेंज और छोटी रिकवरी, जो पूरे सेशन में आपके पेक्टोरल्स को दबाव में रखती हैं। उनके लिए जो पिछले लेवल निपटा चुके हैं और आगे बढ़ना चाहते हैं।