腹筋「極限」 – レベル3
上級~19 分20種目
筋肉図
このワークアウトも、ほかの部位のワークアウトも、メインアプリにそろっています。音楽、音声、種目、回数、何を言って何を言わないか、効果音、アニメーション。全部、思いどおりに変えられます。アプリの中だけで。
- 音楽
- 音声
- 種目
- 回数
- 何を言うか
- 効果音
- アニメーション
「極限」は、上腹部、下腹部、腹斜筋を試す、長くて激しい腹筋ワークアウトです。試されるのは筋肉だけでなく、意志力と粘り強さも。とんでもない結果のためには、ときにとんでもないことが必要で、その名がすべてを物語っています。シリーズのレベル3として、限界に挑み、体幹がどこまで行けるか確かめたい人のために作られました。自分を試す準備はできましたか。