Waden-Workouts

3 Workouts

Waden: 4 Übungen im Video →

P4P

5Min

„Ich mach’s“ – Beine & Cardio

Waden63%+1

7Min

8-Minuten-Beintraining – Stufe 2

Waden50%+1

6Min

8-Minuten-Beintraining – Stufe 3

Quadrizeps67%+1

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