Allenamenti polpacci
3 allenamenti
P4P
5min
Cardio gambe “Lo farò”
Polpacci63%+1
7min
Gambe “8 minuti” – Livello 2
Polpacci50%+1
6min
Gambe “8 minuti” – Livello 3
Quadricipiti67%+1
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