P4P

Leggtrening

3 økter

Legger: 4 øvelser på video →
P4P
5min
Bein og kondisjon «Jeg skal»
Legger63%+1
7min
8 minutters beintrening – nivå 2
Legger50%+1
6min
8 minutters beintrening – nivå 3
Quadriceps67%+1

Siden 2007 har vi trent deg der du vil, slik du vil og når du vil, med fagkunnskap og lidenskap. Last ned appen vår, og kom i gang i dag.

Last ned appen vår