P4PBETAPassion4Profession

Økter

49 økter

Forside
Bakside

Nybegynner23

8min
8 Minutter
Mage100%
3min
Six Pack - Kvinneutgave
Mage100%
9min
8 Minutter
Bryst100%
7min
8 Minutter
Sete75%+1
8min
B.M.R.
Sete67%+1
8min
8 Minutter
Quadriceps50%+2
7min
Rumpe og lår
Sete57%+1
8min
8 Minutter
Biceps33%+2

Middels12

8min
Lower Body
Quadriceps69%+1
8min
8 Minutter - Nivå 2
Bryst100%
5min
8 Minutter - Nivå 2
Sete75%+1
7min
8 Minutter - Nivå 2
Quadriceps44%+2
11min
B.M.R - Nivå 2
Sete63%+1
4min
Klar til sommeren
Bryst100%
2min
Klar til sommeren
Sete100%
3min
Klar til sommeren
Sete40%+2

Avansert14

8min
Upper Body
Mage34%+2
8min
8 Minutter - Nivå 3
Bryst100%
8min
Insane
Bryst100%
6min
8 Minutter - Nivå 3
Sete70%+1
6min
8 Minutter - Nivå 3
Quadriceps56%+1
12min
Insane - Nivå 2
Bryst100%
12min
Insane
Biceps44%+2
20min
Insane - Nivå 2
Skulder29%+3