ब्रूस ली एब्स वर्कआउट

ब्रूस ली अपने एब्स को एडवांस्ड मूव्स से ट्रेन करना पसंद करते थे, जो मांसपेशी के हर रेशे को उत्तेजित करते थे, और यह एब्स वर्कआउट उन्हीं से प्रेरित है। यह उनकी किताबों में मिलने वाले मूवमेंट्स से लेता है और छोटी रिकवरी के साथ आपके एब्स और ओब्लिक्स पर काम करता है। डिमांडिंग और वैरायटी भरा, यह उनके लिए है जिन्हें चैलेंज पसंद है और जो मज़बूत के साथ-साथ डिफाइंड कोर चाहते हैं।