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100-Crunch-Challenge

Profi~4 Min4 Übungen

Muskelkarte

Bauchpressen mit drückenden Händen

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Ein Bauchmuskeltraining mit nur einer Bewegung, das die 50-Crunch-Challenge weiterführt, mit doppeltem Umfang für deine oberen Bauchmuskeln. Der zusätzliche Umfang macht aus einer einfachen Übung einen echten Test für Ausdauer und Konzentration. Keine Abwechslung, keine Tricks, nur du und die Grundübung, auf der starke Bauchmuskeln aufgebaut sind. Die passende Challenge für alle, die der 50er entwachsen sind.

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