लेग्स + एब्स + ग्लूट्स – लेवल 3

लेग्स + एब्स + ग्लूट्स का तीसरा लेवल उन हिस्सों को और आगे ले जाता है जिन्हें कई महिलाएँ सबसे ज़्यादा शेप देना चाहती हैं, यानी लेग्स, एब्स और ग्लूट्स, और इसमें पिंडलियाँ, लोअर बैक और ओब्लिक्स भी जुड़ जाते हैं। रिकवरी छोटी रहती है, इसलिए रफ़्तार शुरू से आख़िर तक ऊँची बनी रहती है। इसमें काफ़ी विविधता है, ग्लूट्स के नियंत्रित काम से लेकर लेग्स के तेज़, डायनामिक काम तक, जो सेशन को चुनौतीपूर्ण और कभी दोहराव भरा नहीं रहने देता। यह उनके लिए बना है जिन्होंने पिछले लेवल अपना लिए हैं और उन हिस्सों को निखारते रहना चाहते हैं जो सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं।