Pecho en superserie
Mapa muscular
Pectorales hindúes
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Descargar la appUn entrenamiento de pecho para quienes no temen al agotamiento. En lugar de trabajar un movimiento cada vez, encadena ejercicios de pecho uno tras otro, de modo que tus pectorales apenas tienen ocasión de recuperarse antes del siguiente esfuerzo. Después llega una pausa y vuelves a empezar. Corto, duro y agotador en el mejor sentido, lleva tus músculos al límite y premia las ganas de seguir.
