Pettorali: senti il “pump”
Principiante~5 min6 esercizi
Mappa muscolare
Atlas Push-Up
00:00-04:30
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Scarica la nostra appUn allenamento di pettorali rapido, semplice ed efficace da cui partire, senza rinunciare ai risultati. Servono solo due punti di appoggio, come due sedie, per costruire il petto che hai sempre desiderato in una seduta breve. Esegui ogni movimento con controllo e sentirai il sangue affluire ai pettorali: è il “pump”. Un ottimo punto d'ingresso per chi comincia ad allenare il petto.
