Fit für den Sommer: Bauchmuskeln
Muskelkarte
Reverse Crunches
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Unsere App ladenEin gezieltes Bauchmuskeltraining für obere und untere Bauchmuskeln, wenn du im Sommer in Bestform sein willst. Es ist nie zu spät, sich für die Saison in Form zu bringen, aber auch nie zu früh. Die Belastungsphasen sind lang genug, damit die Muskeln wirklich arbeiten, dazwischen gibt es kurze Pausen. Fang jetzt an und sei bereit, wenn der Strand ruft.
