Intensives Bauchtraining
Muskelkarte
Wechselnde Bauchmuskeln-Schläge
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Unsere App ladenEin hochintensives Bauchmuskeltraining, das den Puls oben hält, während es Bauchmuskeln und schräge Bauchmuskeln fordert. Schnelle, durchgehende Belastungen für die Körpermitte wechseln sich mit kurzen Pausen ab, sodass das Tempo kaum abfällt und deine Körpermitte unter Druck bleibt. Die Schultern arbeiten bei den seitlichen Bewegungen mit, was die Herausforderung noch erhöht. Eine schweißtreibende, kraftvolle Einheit für alle, die ein Bauchtraining mit echter Intensität wollen.
