Addominali obliqui
Intermedio~4 min8 esercizi
Mappa muscolare
Twist doppio
00:00-04:15
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Scarica la nostra appAllena gli obliqui, i muscoli ai lati della vita, per addominali perfetti in ogni dettaglio. Questo allenamento li lavora insieme agli addominali alti per dare definizione al centro del corpo da ogni angolazione e stabilità quando ruoti. Breve e mirato, è il tocco finale che mancava a una routine per il core concentrata solo sulla parte frontale.
