Addominali superveloci – Livello 2
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Crunch completo in verticale
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Scarica la nostra appIl secondo livello di addominali superveloci è un allenamento rapido che concentra in pochi minuti un lavoro vero e mirato per gli addominali. Sforzi brevi e concentrati non lasciano tempo di distrarsi né spazio a riempitivi. Chiede più ai tuoi addominali rispetto al primo livello, ma entra comunque nella giornata più piena. Usalo da solo come seduta rapida per il core o come tocco finale di un altro allenamento.
Allenamenti per gli addominali
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Addominali superveloci3 min · 🟢 Principiante · Addominali 100%
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