Abdominales oblicuos
Mapa muscular
Doble giro
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Descargar la appTrabaja tus oblicuos, los músculos a los lados de la cintura, para unos abdominales perfectos en cada detalle. Este entrenamiento los combina con los abdominales superiores para dar definición a tu zona media desde todos los ángulos y estabilidad cuando giras el torso. Corto y centrado, es el toque final que te faltaba si tu rutina de core se ha centrado solo en la parte frontal.
