Pettorali “8 minuti” – Livello 2
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Flessioni
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Scarica la nostra appIl secondo livello di “8 minuti”, la serie per i pettorali ispirata al famoso allenamento per addominali da otto minuti e ai suoi milioni di visualizzazioni. Alza l'impegno sulla parte centrale e alta del petto, con recuperi brevi che tengono i muscoli al lavoro invece di farli raffreddare. Un modo rapido ed efficiente per costruire un petto più forte e definito quando il primo livello comincia a sembrarti comodo.
