Pecho «espartano»
Mapa muscular
Flexión de alpinista
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Descargar la appUn entrenamiento de pecho exigente, fácil de hacer en cualquier lugar siempre que tengas la determinación de un guerrero espartano. Parte de un trabajo avanzado de pectorales, con el core y las piernas sumándose al esfuerzo, para poner a prueba tu fuerza de voluntad y tu determinación. No hay atajos ni tramos fáciles, solo esfuerzo duro de principio a fin. Ven preparado para plantar cara.
