Peitoral “Espartano”
Mapa muscular
Mountain Climber
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Baixar o appUm treino de peito exigente, simples de fazer em qualquer lugar, desde que você seja tão determinado quanto um guerreiro espartano. Parte de um trabalho avançado para o peitoral, com o core e as pernas entrando em ação, para colocar a sua força de vontade e a sua determinação à prova de verdade. Não há atalhos nem trechos fáceis, só esforço duro do começo ao fim. Venha preparado para se manter firme.
