Peitoral “Extremo” – Nível 3
Mapa muscular
Flexões Estrela
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Baixar o appUm treino de peito longo e implacável que testa o peitoral, a sua força de vontade e a sua perseverança. Às vezes é preciso fazer coisas fora do comum para ter resultados fora do comum, e o nome diz tudo. É o terceiro nível da série “Extremo” do peito: uma ampla gama de movimentos exigentes e recuperações curtas mantêm os músculos peitorais sob pressão a sessão inteira. Feito para quem já dominou os níveis anteriores e quer ir mais longe.
